Chihuahua, Chih.- Ante las elevadas temperaturas que se han registrado en distintos municipios del estado, autoridades de salud exhortaron a la población a tomar precauciones para evitar afectaciones relacionadas con la exposición prolongada al calor, entre ellas el golpe de calor, una condición que puede poner en riesgo la vida.
Durante la temporada de verano, Chihuahua suele registrar temperaturas superiores a los 40 grados centígrados en varias regiones, lo que incrementa el riesgo de deshidratación y otros padecimientos asociados al calor extremo, especialmente entre los grupos más vulnerables.
Especialistas explicaron que el golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular adecuadamente su temperatura debido a la exposición prolongada a altas temperaturas o a la radiación solar directa.
Por ello, se recomienda mantener una hidratación constante, incluso cuando no exista sensación de sed, además de evitar actividades al aire libre durante las horas de mayor intensidad solar, principalmente entre las 11 de la mañana y las 5 de la tarde.
También aconsejan utilizar ropa ligera y de colores claros, protegerse con sombreros, gorras o sombrillas y aplicar bloqueador solar cuando sea necesario.
Entre las señales de alerta se encuentran dolor de cabeza, mareos, náuseas, irritabilidad, confusión, aumento del ritmo cardiaco y respiratorio, así como piel enrojecida y caliente al tacto. En situaciones más severas pueden presentarse convulsiones, pérdida del conocimiento e incluso consecuencias fatales si no se recibe atención médica oportuna.
En caso de sospechar un golpe de calor, se recomienda trasladar a la persona afectada a un sitio fresco y sombreado, retirar prendas que generen calor excesivo y ayudar a disminuir la temperatura corporal mediante compresas húmedas o baños con agua templada mientras se solicita atención médica.
Las autoridades hicieron un llamado especial a proteger a niñas y niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas, sectores que presentan un mayor riesgo de sufrir complicaciones derivadas de las altas temperaturas.
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