Chihuahua, Chih.- Para muchos trabajadores en México, el verdadero bienestar laboral no empieza con un gimnasio, una clase de meditación o una membresía, sino cuando termina la jornada y pueden desconectarse del trabajo.
El estudio Tendencias del Entorno Laboral en México 2026, elaborado por Kelly, señala que 64.3% de los trabajadores considera que respetar la jornada laboral y sus límites es el factor que más influye en su bienestar. La cifra casi duplica al 33.4% que coloca en primer lugar los programas wellness.
La importancia de cuidar el tiempo personal también aparece en otros aspectos. El 42.5% valora los acuerdos de trabajo flexible, 41.4% el tiempo de descanso pagado y 39.7% considera importante establecer límites para correos, mensajes y llamadas fuera del horario laboral.
En sectores como el financiero y automotriz, la preocupación es todavía mayor, ya que hasta 78% de los trabajadores considera prioritario que se respeten los límites de su jornada.
El estudio también revela que 56.9% de los trabajadores estaría dispuesto a rechazar un aumento salarial o una promoción si eso significa perder el equilibrio entre su vida personal y laboral.
El desgaste también aparece en la experiencia diaria. Solo 37.4% afirma que su empleo no le ha provocado ningún daño mental o físico, mientras que 39.3% reporta estrés y 24.8% señala haber experimentado ansiedad relacionada con la dinámica laboral.
Aunque las empresas han aumentado sus programas de bienestar, todavía existe una brecha importante. Solo 30.2% de los trabajadores identifica programas de salud mental y bienestar en su empresa, 27.2% cuenta con esquemas flexibles y apenas 20.8% tiene beneficios como días personales, viernes cortos o licencias extendidas.
Los resultados apuntan a que el bienestar laboral no depende solamente de los beneficios adicionales, sino de las condiciones en las que se desarrolla el trabajo. Respetar horarios, proteger los descansos y evitar que las responsabilidades laborales invadan constantemente el tiempo personal pueden tener un impacto mayor que muchas de las prestaciones consideradas atractivas por las empresas.
ExpokNews
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