Ansiedad, culpa, frustración, contribuyen al sobrepeso y obesidad: UACH

<p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLGPQCb6I3FTWyP9zTVZN1xIdwdkqP5ww2zHzeJqgC6oYpTnEnEJMN9cYg_u316NDOjpostL6j-m7iGTdosr38mE7_Gw9YGqeXROuqcjqsV4hDh19JueqyUej2Zia0GAPPgpm4S_kcHkI/s626/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="417" data-original-width="626" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLGPQCb6I3FTWyP9zTVZN1xIdwdkqP5ww2zHzeJqgC6oYpTnEnEJMN9cYg_u316NDOjpostL6j-m7iGTdosr38mE7_Gw9YGqeXROuqcjqsV4hDh19JueqyUej2Zia0GAPPgpm4S_kcHkI/w400-h266/1.jpg" width="400" /></a></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Chihuahua, Chih.- Para </span><span style="font-family: arial;">la catedrática de la Facultad de Enfermería y Nutriología de la Universidad Autónoma de Chihuahua, UACH, Marcia Mendoza López, e</span><span style="font-family: arial;">xisten ciertas perturbaciones emocionales que en ocasiones precipitan la sobrealimentación y acompañan a la obesidad, por ejemplo, la tensión emocional fuerte, ansiedad, culpa, frustración, sentimientos de rechazo, depresión, vulnerabilidad; "sin embargo, todos estos no son considerados como causa principal sino como una consecuencia por lo que es importante detectarlos en situaciones de vulnerabilidad”, informó.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">En el marco del Día Mundial de la Obesidad que se conmemora este 4 de marzo, la UACH aprovechó para exhortar a la sociedad en general a prevenir esta enfermedad a través de la actividad física y la correcta alimentación.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">El sobrepeso y la obesidad han tenido un crecimiento alarmante y rápido en la población mexicana de acuerdo a los datos obtenidos en la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, entre 2012 y 2018, el porcentaje de personas con obesidad en México pasó de 71.3 a 75.2%. Actualmente 3 de cada 4 personas adultas del país vive con esta condición.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">La especialista definió la obesidad como el exceso de grasa en relación con el peso, al grado de repercutir de manera negativa en la salud de una persona.  Es una enfermedad crónica, recurrente y estigmatizada de etiología multifactorial que se desarrolla a partir de la interacción de la influencia de factores genéticos, sociales, conductuales psicológicos, metabólicos, celulares y moleculares.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Esta enfermedad contribuye a la aparición de múltiples y graves comorbilidades que afectan la salud como las enfermedades del corazón, resistencia a la insulina, diabetes mellitus, hipertensión, osteoartritis, apnea del sueño, problemas respiratorios y algunos tipos de cáncer. Además, se asocia en mujeres con irregularidades en el ciclo menstrual, complicaciones en el embarazo, hipercolesterolemia, incontinencia urinaria, entre otras. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">La sobrealimentación que condiciona el sobrepeso y la obesidad, pueden ocurrir en cualquier etapa de la vida del ser humano; iniciando en la nutrición materna, la lactancia materna, los primeros meses de edad teniendo particular impacto en los hábitos alimenticios que habremos de tener en la edad adulta. Por lo tanto, es importante mantener un equilibrio entre (el exceso de) la ingestión y el gasto de energía, además de una dieta recomendable adecuada a sus características personales. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Se debe tomar en cuenta los innumerables beneficios que proporciona la actividad física (caminar, montar en bicicleta, pedalear, practicar deportes, participar en actividades recreativas y juegos) para mantener un peso corporal saludable, mejorar la salud mental, la calidad de vida y el bienestar. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Finalmente, la maestra Mendoza López mencionó que debido al confinamiento por la pandemia que atravesamos se ha visto una reducción notable en la actividad física y el estilo de vida saludable de adolescentes y adultos jóvenes que se han vuelto esclavos de la tecnología y del internet, pasando más tiempo frente a una pantalla, que en diversas actividades cotidianas, de recreo y esparcimiento.</span></p>

Ansiedad, culpa, frustración, contribuyen al sobrepeso y obesidad: UACH

Chihuahua, Chih.- Para  la catedrática de la Facultad de Enfermería y Nutriología de la Universidad Autónoma de Chihuahua, UACH, Marcia Mend...

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Recomiendan buenos hábitos y actividad física para prevenir obesidad

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZBwJtw96AfEku5NKxiB5REH7Ldc5tkZw1belttAJorGm5Y8TFTQhEpM-DpCfJH0i1jNaiquvVD-2czsdUy7pVSAxV7SRvJWzTOpKeqkccZqtqfAfXB-IA-wx45nU4c6hX9TX6SlOAlJc/s1187/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1187" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZBwJtw96AfEku5NKxiB5REH7Ldc5tkZw1belttAJorGm5Y8TFTQhEpM-DpCfJH0i1jNaiquvVD-2czsdUy7pVSAxV7SRvJWzTOpKeqkccZqtqfAfXB-IA-wx45nU4c6hX9TX6SlOAlJc/w480-h400/1.jpg" width="480" /></a></div><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Chihuahua, Chih.- </span><span style="font-family: arial;">La Secretaría de Salud, a través del Programa de Salud en el Adulto y Adulto Mayor, exhortó a la población a llevar un estilo de vida saludable para prevenir el sobrepeso y la obesidad, por lo que recomienda tener buenos hábitos alimenticios y realizar ejercicio de manera frecuente.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">La </span><span style="font-family: arial;">nutrióloga del programa en la Jurisdicción I </span><span style="font-family: arial;">Indira Carbajal Villalobos, indicó que la obesidad es la acumulación excesiva de grasa en el organismo, de forma que una persona con un Índice de Masa Corporal igual o superior a 30 ya tiene este padecimiento; además, con la medida del abdomen puede determinarse el riesgo de padecer enfermedades metabólicas.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">El coordinador estatal del programa Hugo Renán Covián refirió que respecto a los nuevos diagnósticos de padecimiento, Chihuahua ocupa el sexto lugar en obesidad para las mujeres y el noveno para los hombres en el 2019, de acuerdo con datos de la Dirección General de Epidemiología.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Mencionó que si bien la obesidad se detecta desde edad temprana, el grupo etario con mayor porcentaje de tal padecimiento se presenta entre los 55 y 59 años para ambos géneros, según los datos de Servicios de Salud de Chihuahua.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Carbajal señaló que los principales factores que inciden en este padecimiento son el sedentarismo, una alimentación de baja calidad, el tabaquismo y el alcoholismo, y el </span><span style="font-family: arial;">sobrepeso y la obesidad se pueden relacionar con la hipertensión, la diabetes y las hiperlipidemias, ya que al no regular el peso se incrementa el riesgo cardiovascular y aumenta la posibilidad de sufrir enfermedades metabólicas.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Por lo que, las recomendaciones para prevenir este padecimiento consisten en cambiar los hábitos alimenticios, llevar a cabo actividad física, tener horas de sueño adecuadas y evitar el consumo de sustancias adictivas, refirió la especialista.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Carbajal Villalobos indicó que en las unidades de salud se realizan detecciones integrales para, en caso necesario, referir al paciente a diversas áreas y hacer una revisión integral con nutriología, área médica, activación física y psicología a fin de asegurar el tratamiento apropiado; además, los pacientes pueden asistir a los grupos de apoyo para fortalecer la decisión de perder peso y mejorar su salud.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Renán Covián reiteró que es importante acudir al médico para recibir la información de prevención, así como el diagnóstico y tratamiento oportunos, por lo que exhortaron a la </span><span style="font-family: arial;">ciudadanía a seguir estas recomendaciones y acudir a los Centros de Salud en la entidad.</span></p>

Recomiendan buenos hábitos y actividad física para prevenir obesidad

Chihuahua, Chih.-  La Secretaría de Salud, a través del Programa de Salud en el Adulto y Adulto Mayor, exhortó a la población a llevar un es...

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Será el 28 de abril el “Día Estatal de las y los Guardias de Seguridad"

<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhKzC84v6VhfLQG2kzDofMnrwWRiFu86J5bo7GYxihyFWXShl-nMYwSuVFtpc-ObcqxMemk0S5fObraAOanlEvhtbgibjeXUS5u24RzcJCyTrVHrWnfjcS5jCcMnkRv57ecR1RKI6QLMQ/s1024/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhKzC84v6VhfLQG2kzDofMnrwWRiFu86J5bo7GYxihyFWXShl-nMYwSuVFtpc-ObcqxMemk0S5fObraAOanlEvhtbgibjeXUS5u24RzcJCyTrVHrWnfjcS5jCcMnkRv57ecR1RKI6QLMQ/w400-h266/1.jpg" width="400" /></a></span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: arial;">Chihuahua</span></span><span style="font-family: arial;">, Chih.- En días pasados la diputada del Partido Acción Nacional Patricia Jurado resaltó la importancia de los guardias de seguridad en la entidad, por lo que propuso crear el "Día </span><span style="text-align: left;"><span style="font-family: arial;">estatal de las y los guardias de seguridad", que fue aprobado este jueves por el Pleno del Congreso del Estado.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: arial;">En su argumentación, dijo que t</span></span><span style="font-family: arial;">odos ellos promueven la cultura preventiva de seguridad y salud en el trabajo, además de que previenen lesiones, accidentes, enfermedades y muertes relacionadas con el trabajo, lo cual debe permitir a trabajadores y trabajadoras regresar con seguridad a sus hogares al finalizar su jornada.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">De ahí "la importancia que sea el día 28 de abril como “Día Estatal de las y los Guardias de Seguridad”, ya que la vigilancia es una actividad que requiere de tiempo y dedicación, siempre apegada a los derechos humanos y los principios de legalidad, eficiencia, profesionalismo, honradez, integridad, dignidad, congruencia y proporcionalidad en el ejercicio de sus actividades y la utilización de medios disponibles, pero sobre todo de actitud y disposición de servicio para poder desarrollar su principal objetivo que es mantener la vida e integridad de las personas, y facilitar el ejercicio de los derechos y libertades de las mismas".</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"> Esto, agregó, se traduce en la responsabilidad de las y los guardias de seguridad que cumplen con su ardua y valiente labor, para que nuestras familias puedan permanecer tranquilas en sus lugares de residencia, empresas instituciones públicas y privadas, escuelas, hospitales y en general en todas las actividades de la sociedad donde sus servicios son requeridos.</span></p>

Será el 28 de abril el “Día Estatal de las y los Guardias de Seguridad"

  Chihuahua , Chih.- En días pasados la diputada del Partido Acción Nacional Patricia Jurado resaltó la importancia de los guardias de segur...

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Reabren zonas arqueológicas de Paquimé y Cueva de la Olla

<p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIAs82MaICPfwrd2EqQceqC79rdr-IBb2UzhC-DftADmuhummC78dfd1xD9rtdeMpfvn5eFZgC6Leea3KoYQOyZiHRqSIHv_mg7yOnmFtuhElJNU8YS3i7uBkfX2PXYclHTa-c7TH7aPk/s960/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="712" data-original-width="960" height="296" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIAs82MaICPfwrd2EqQceqC79rdr-IBb2UzhC-DftADmuhummC78dfd1xD9rtdeMpfvn5eFZgC6Leea3KoYQOyZiHRqSIHv_mg7yOnmFtuhElJNU8YS3i7uBkfX2PXYclHTa-c7TH7aPk/w400-h296/1.jpg" width="400" /></a></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Chihuahua, Chih.- </span><span style="font-family: arial;">Derivado del cambio de semaforización sanitaria en el estado a color amarillo, el Centro INAH Chihuahua informó que desde el 26 de febrero se dio reapertura a las zonas arqueológicas de Paquimé y Cueva de la Olla, en el municipio de Casas Grandes, que brindarán acceso al público de miércoles a domingo, de 10:00 a 16:00 horas.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">La Zona Arqueológica de Paquimé se ubica a 267 kilómetros de Ciudad Juárez y a 321 de la capital del estado, y es un testimonio excepcional de lo que fueron las relaciones entre los pueblos del desierto y Mesoamérica, que destaca por su construcción de tierra y ensamble arquitectónico. Desde 1998 se encuentra en la Lista de Patrimonio Mundial de la UNESCO.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">El Museo de las Culturas del Norte, localizado a un costado de la zona –que resguarda una de las más bellas colecciones de las culturas del desierto, incluídas las piezas arqueológicas recuperadas durante las excavaciones del sitio– aún permanecerá cerrado.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">A la Zona Arqueológica Cueva de la Olla se llega por la carretera Casas Grandes-El Largo, tomando hacia la comunidad del Willy en el kilómetro 43. Este sitio se encuentra dentro del abrigo natural de una cueva, y recibió este nombre porque cuenta con una enorme estructura redondeada de tierra, semejante al de una olla, utilizada como granero. Sus pobladores fueron contemporáneos a la ciudad de Paquimé.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">El Centro INAH Chihuahua invitó a la ciudadanía a disfrutar de manera responsable de este patrimonio cultural, y garantizó seguir las medidas sanitarias recomendadas por la Secretaría de Salud para recibir a visitantes y trabajadores, tales como la sana distancia, el uso obligatorio de cubrebocas y la aplicación de gel antibacterial. </span></p>

Reabren zonas arqueológicas de Paquimé y Cueva de la Olla

Chihuahua, Chih.-  Derivado del cambio de semaforización sanitaria en el estado a color amarillo, el Centro INAH Chihuahua informó que desde...

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Solicita diputada que se implemente “Juárez Aquí” en colonias de alto riesgo

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAyY6vyhv0gK9iCjmROFPES1gDG0K4oZHtCNSgkmnJQbZdbYUcUsnN4i0OPXXt4wkGrl38olPY7It6XNn4C3BwDULiK2Ed-LGg3Pw50wEe0rTH66MiSBX7_NbYwc4lwoPafjtncsb6IYg/s839/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="461" data-original-width="839" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAyY6vyhv0gK9iCjmROFPES1gDG0K4oZHtCNSgkmnJQbZdbYUcUsnN4i0OPXXt4wkGrl38olPY7It6XNn4C3BwDULiK2Ed-LGg3Pw50wEe0rTH66MiSBX7_NbYwc4lwoPafjtncsb6IYg/w400-h220/1.jpg" width="400" /></a></div><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Chihuahua, Chih.- La </span><span style="font-family: arial;">diputada del Partido del Trabajo </span><span style="font-family: arial;">Deyanira Ozaeta Díaz exhortó hoy al Ayuntamiento de Juárez a implementar el programa “Juárez Aquí”, en las colonias ubicadas en la zona centro poniente catalogadas como de alto riesgo, en lo referente a las adicciones.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">La legisladora precisó que centenares de comunidades en el municipio de Ciudad Juárez cuentan con espacios públicos abandonados en las colonias Infonavit Casas Grandes, Revolución Mexicana, La Cuesta, Aztecas, 1º de Mayo, lo que deteriora aún más el tejido social, por lo que es importante brindarles atención prioritaria.  </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">“Los espacios públicos abandonados podrían facilitar condiciones desfavorables para nuestros jóvenes y abonan a la sensación de inseguridad en nuestras comunidades”, indicó.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Agregó que respecto a la inseguridad en el último trimestre del 2020, el 73.7 por ciento de la población mayor de 18 años en Ciudad Juárez consideró que vivir en esta ciudad es peligroso, de acuerdo con Encuesta Nacional de Seguridad Pública Urbana del INEGI.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">La diputada recordó que la administración municipal de Ciudad Juárez estimo durante el anunció de la estrategia “Juárez aquí”, que el programa se ha aplicaría con una inversión de 522 millones de pesos, destinados a infraestructura urbana y programas para la reconstrucción del tejido social, como una medida que ayude a contrarrestar la violencia en dicha zona.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">“El llamado a las autoridades es para que tomen en cuenta la implementación de la estrategia Juárez Aquí en la zona centro poniente. Al realizar recorridos por las colonias los vecinos tienen toda la disposición de hacer su parte, organizaciones de la sociedad civil, sobre todo conformadas por jóvenes, están dispuestas a colaborar también, solo falta sumar la parte de las autoridades”, concluyó.</span></p>

Solicita diputada que se implemente “Juárez Aquí” en colonias de alto riesgo

Chihuahua, Chih.- La  diputada del Partido del Trabajo  Deyanira Ozaeta Díaz exhortó hoy al Ayuntamiento de Juárez a implementar el programa...

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